2018年3月16日下午，黑河学院通识教育学院党总支书记、副院长张学英教授及其心理健康课程团队应黑河五中邀请，为全体教师送去生动而有意义的《积极心理学与教师心理健康》专题讲座和团体辅导。

                       

　　张教授结合自己丰富的心理健康教育实践经验，向全体教师介绍积极心理学相关知识，分析教师工作的心理特点，并从什么是真正的心理健康入手，生动阐释了压力的形成、压力的表现形式、自我疏解压力的方法以及教师应该有的正确的价值观和人生态度。

   在讲座中，张教授还安排了一系列心理疏导互动活动，帮助教师们掌握自我疏解压力的方法。集体讲座结束后，心理健康课程团队还对五中全体班主任教师进行了团体辅导。通俗生动有趣的互动活动，让教师们缓解了一些生活和工作的压力，并在活动中认识到自身的优势，提升教师的幸福感。

闭目凝神 做放松训练

　　本次培训使附属中学的教师学习心理理论知识，明白了许多生活哲理，可谓感悟良多，获益匪浅。心理课程团队教师还将为该校提供针对性强、富有教育性和指导性服务。希望黑河学院附中的老师今后都能健康幸福生活，快乐工作!